Бег/Фитнес
1. Sit on the floor, legs extended in front of you. Wrap a resistance band around your feet and grasp each end, palms facing each other. 2. Bend arms and draw hands towards sides, elbows pointing behind you [shown]. Return to starting position. Do 3 sets of 12 reps.
Источник : http://shine.yahoo.com/healthy-living/must-move-pe
Это ваше или знаете ли вы, кто продает ?
Войти в систему, чтобы оставлять комментарии
